超级下饭鱼香肉丝(不辣版)
一道名不副实(没有鱼)的菜,一道全家永远都吃不厌的菜,一道让人信誓旦旦不吃碳水却一秒破功的菜,其实做起来没有那么难。这个方子不正宗(通常加泡椒,怕辣省掉了),但是好做,好吃,好看。我们不是开餐厅的,我们只需要用方便的材料做出喜欢的味道不是吗?补:不好意思省掉了灵魂,对不起了!要想味道更足一些,可以加入泡椒,也就是我们说的酸姜酸海椒,会有点辣,小朋友能不能吃就得自己试试了。再补:很多朋友问豆瓣酱是哪种?参考郫县,本来是有点点辣,炒出来就不感觉辣,只是香。大家可以尝试不同牌子,不用过分纠结。
Food Ingredients
肉丝
250克
黑木耳
1把
胡萝卜
半根
青椒
2个
葱(大葱)姜蒜末
豆瓣酱
1勺
腌肉材料如下:
白胡椒粉
小半勺(一点点)
料酒
2勺
淀粉
1勺
生抽
1勺
老抽
半勺
酱汁材料43221如下:
香醋
4勺
白砂糖
3勺
生抽
2勺
清水
2勺
淀粉
1勺
以上“勺”是指家家都有的陶瓷汤勺
Step
1
说明:不知道“勺”是多大的小伙伴,特别为你们补了个图。想来家家都有,基本通用的陶瓷勺,才能成为量具吧。稍微相差一点也没有关系,试过就知道了。
2
干木耳泡发。想快点可以用温水泡。
瘦肉切丝,用腌肉材料抓匀,腌制20分钟。
瘦肉切丝,用腌肉材料抓匀,腌制20分钟。
3
如果是大木耳要切成丝,小木耳就省了。
胡萝卜、青椒切丝。
胡萝卜、青椒切丝。
4
葱姜蒜切末。(我喜欢姜末直接揉入生肉中,就是为了挑不出来,因为我和娃都有点体寒,吃姜对身体好。)
调好酱汁,准备好豆瓣酱。
调好酱汁,准备好豆瓣酱。
5
不粘锅多下些油,肉丝倒入,快速划散,变白铲出备用,油留下。
6
先下胡萝卜炒,再下豆瓣酱炒香。
7
下葱蒜末,木耳青椒一起炒熟。
8
下肉丝翻炒均匀。
9
沿锅边倒入酱汁,大火快速炒匀收汁出锅。
10
鲜香美味!拿饭来!
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