酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜
不炒|不煎|烫一烫|拌一拌就能吃✔️🌱低脂营养美味,酸辣清爽开胃一大盘才200大卡,多吃无负担特别适合减脂期的姐妹
Food Ingredients
菠菜 一把
胡萝卜 一根
粉丝 一坨
香菜 两根
5瓣
Step
1
菠菜胡萝卜焯水
酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜
2
粉丝煮熟
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3
捞出过凉水
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4
蒜 白芝麻一勺
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5
一勺辣椒油
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6
三勺生抽
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7
两勺醋
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8
小勺盐
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9
小勺味精
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10
一勺代糖
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11
搅拌均匀
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12
准备好的食材放入大碗中
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13
一勺花生米
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14
一勺香菜
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15
倒入调好的料汁
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16
搅拌均匀
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17
装盘
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18
🌿这是什么神仙的味道,上桌就光,一颗芝麻都不剩
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