酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜
不炒|不煎|烫一烫|拌一拌就能吃✔️🌱低脂营养美味,酸辣清爽开胃一大盘才200大卡,多吃无负担特别适合减脂期的姐妹
Food Ingredients
菠菜
一把
胡萝卜
一根
粉丝
一坨
香菜
两根
蒜
5瓣
Step
1
菠菜胡萝卜焯水
2
粉丝煮熟
3
捞出过凉水
4
蒜 白芝麻一勺
5
一勺辣椒油
6
三勺生抽
7
两勺醋
8
小勺盐
9
小勺味精
10
一勺代糖
11
搅拌均匀
12
准备好的食材放入大碗中
13
一勺花生米
14
一勺香菜
15
倒入调好的料汁
16
搅拌均匀
17
装盘
18
🌿这是什么神仙的味道,上桌就光,一颗芝麻都不剩