清炒虾仁
怎么吃都不胖的菜哟，减肥小宝贝必备哟
Food Ingredients
南美虾
12
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
木耳
1把
淀粉
1勺
盐
1勺
鸡精
半勺
油
适量
Step
1
今天买的虾超级有活力
2
剥虾小技巧，放冰箱冷冻20分钟拿出来非常好剥
3
剥好开背去虾线
4
热锅冷油五成热时放入虾仁，一面变红再翻过来煎另一面，直至全部变红，出锅装盘备用
5
热锅冷油五成热放胡萝卜炒软
6
放木耳黄瓜条炒熟
7
放木耳黄瓜条炒熟
8
倒入提前准备好的水淀粉快速翻炒，所有菜上都裹了一层薄薄的芡
9
装盘出锅
