睡眠质量不好的🥱，试试这个汤吧～
Food Ingredients
酸枣仁
适量
核桃
适量
莲子
适量
百合
适量
桂圆
适量
茯苓
适量
蜜枣
适量
猪骨
适量
Step
1
2
3
1️⃣全部材料清洗干净，肉类飞水；
2️⃣全部材料放入锅内，加入适量清水煮1小时左右；
最后，加盐调味即可。
2️⃣全部材料放入锅内，加入适量清水煮1小时左右；
最后，加盐调味即可。
4
✅完成。
