秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
作为一个每天一堆话的语文老师,如何多喝水,是每天都要研究的事情,于是乎,这个北方秋冬饮品,就出现了(^_^)
Food Ingredients
1个
苹果 半个
橙子 1个
冰糖 适量
菊花 20朵
普洱/红茶(可以用超市东方树叶之类代替) 少许
提子(有没有都行) 6颗
Step
1
各种水果如上,切片放入锅中
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
2
加入冰糖
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
3
放入适量的水和菊花,这里我用的是瓶装茶叶,后来第二天又煮了一次,用的是正常茶叶,都很好喝。
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
4
煮开后泡至温热,舀出。
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
5
酸酸甜甜带着菊花的香气,好喝
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
6
第二天又做了一大锅,控糖的宝贝可以换成零卡糖浆,味道一样很奶思~
秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~
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