葱烧牛蹄筋
牛蹄筋富含胶原蛋白,不含胆固醇!❤口感像海参一样!棒棒的!
Food Ingredients
蹄筋
大葱
淀粉
姜、蒜
生抽
老抽
料酒
白糖
花椒面
蚝油
Step
1
我们这里买的蹄筋是熟的(带皮的),拿回来改刀也要用水焯一会,焯水时放入姜片料酒。
2
大葱只要葱白,多放些油,小火慢煎,炸至表面微黄,葱油留着备用。
3
锅留底油,加花椒面炸香,加姜片和大蒜,炒出香味。加焯好水的蹄筋翻炒两下,加生抽老抽蚝油白糖咸盐翻炒均匀。可以稍微加点水再小火慢慢煨炖。
4
等到快要收汤的时候加入准备好的葱油和水淀粉勾芡,芡汁不要太厚。最后加入炸葱油的葱段。
5
出锅装盘即可。
6
搞定了!像海参一样!哈哈!有营养又含有高胶原蛋白。葱香酱香浓郁,芡汁明亮。