超好吃的八宝粥
每天吃一碗五谷杂粮，净化肠胃，调理脾胃，对身体，皮肤都很好❤
Food Ingredients
红枣
8颗
花生
抓一小把
莲子
抓一小把
小米
抓一小把
薏米
抓一小把
黑豆
抓一小把
腰豆
抓一小把
黑糯米
抓一小把
红糯米（紫糯米）
抓一小把
粳米
抓一小把
红豆
抓一小把
冰糖
适量
Step
1
每种材料一小把，红枣去壳❤洗干净，放高压锅，水和煮粥的量一样，可以多加一点
2
我家的高压锅有瘦身杂粮功能，直接等待三十多分钟就可以了❤然后开锅加冰糖，再盖盖子等待五分钟后，搅拌一下就可以吃啦
3
营养好吃口感好❤
