♨️健脾养胃.山药芙蓉蔬菜羹
这个汤羹我家是经常喝，每次都是一人得喝上一大碗，鲜嫩又营养，一定要试试！
Food Ingredients
铁棍山药
80克
胡萝卜碎
45克
香菇碎
45克
青菜碎
65克
鸡蛋
1个
玉米油
20克
清水
600毫升
生抽
10克
盐
适量
味好美黑胡椒粉
适量
水淀粉
5克淀粉+10克水
Step
1
铁棍山药拍扁然后剁碎，其他蔬菜也都切碎，鸡蛋打散
2
小锅放适量玉米油，翻炒一下胡萝卜和香菇丁，然后加清水烧开放山药丁，煮开后煮2.3分钟
3
加入青菜碎，煮开加蛋液，一边加一边搅拌
4
加水淀粉搅拌至微粘稠关火，放生抽，盐，黑胡椒粉调味
5
好鲜啊
6
温暖的早餐
