懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
由于女儿巨爱吃叉烧,(可以干完一碗面的那种)市场上的叉烧价格去到58元一斤。而五花肉才14块一斤,作为广东精明能干的妈妈,我决定自己做,干净卫生还划算。味道正宗!还不复杂!
Food Ingredients
五花肉 2条约850克
李锦记叉烧酱 约170克
老抽 1茶匙
蚝油 2茶匙
蜂蜜 2茶匙
味事达酱油 2茶匙
蒜头 3瓣
姜片 3片
料酒 2茶匙
2棵
Step
1
忘了给蜂蜜拍照片了。
懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
2
五花肉最好选肥瘦相间的,三分肥七分瘦最好。
把蒜切碎,葱切段,姜切片,一起放到肉里面抓一下。
懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
3
把所有调料倒入,搅拌均匀。(一匙羹的量可参考图片!)
懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
4
放入冰箱腌制一夜。
懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
5
上下管180度预热10分钟,表面先后把叉烧酱和蜂蜜涂上烤23分钟翻面,再次把酱汁涂上,再烤20分钟!(如果烤箱功率大,可以适当调整时间)
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6
叮!出炉!
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7
切成片,开动!(无滤镜下,色泽艳丽,食欲满满)
懒人版零失败-粤式蜜汁叉烧
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