糖醋鱼
步骤图为两次操作的!糖、醋按自己口味可调节比例,适当增减糖醋用量。
Food Ingredients
鲜鱼(金昌鱼)
一条
姜或鲜柠檬
适量
胡椒粉
适量
面粉
适量
盐
适量
葱
适量
糖醋汁
番茄沙司
1勺(20g)
老抽
半勺
料酒
1勺
醋
2勺
糖(我用红糖)
2勺
鸡粉
1/3勺
清水
3勺
Step
1
鱼洗净,控干或吸干水分!盐、胡椒粉、姜或柠檬汁,里外抹匀,腌制10分钟!切段方便食用、入味儿(可参考我之前“切鱼段”菜谱)。
2
所有糖醋汁调料搅拌均匀备用(一勺20g,喜甜加糖量、喜酸加醋量)。
3
煎之前、拍少许面粉,热锅凉油、中小火、两面煎金黄色了!
4
沿四周倒入糖醋汁,煮开后、鱼不需要翻面了,用铲子或勺子不停向鱼身上浇汁、烧制即可。
5
汁浓稠即可!我喜欢汁多点,太美味了。
6
可撒点葱、红椒丝、香菜!我用冰水泡的手撕香葱叶。
7
附:之前的作品。